Higiene bucal




La higiene bucal es el cuidado adecuado de nuestros dientes, encías y boca, debemos promover la salud y higiene a nuestro cuerpo y prevenir ciertas enfermedades como son: las caries (hoyos en las muelas), ulceras (ampollas blanca que se crean en las encías), gingivitis (cuando la encía se pone roja, incluso asta sangra), entre otras.

Por lo tanto es muy importante dedicarle el tiempo necesario al lavado de dientes, lavarlos después de cada comida y usar la técnica adecuada para el lavado de dientes que a continuación se mostrara.


La higiene bucal incluye cepillarse los dientes  tres veces al día por lo mínimo, usar hilo dental y cada seis meses ir al dentista para que te haga una limpieza. 






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